Как перестать напрягаться и подарить себе здоровье

Добрый день, мои дорогие читатели!

Завтра, 2 марта, я буду проводить живой мастер-класс в рамках проекта Тетапрактики для жизни. 

Я приглашаю вас присоединиться к нам и копирую здесь объявление нашего сообщества.

Как Вы думаете, что общего между стрессами, которые мы испытываем,

статичной позой, в которой мы долго  работаем или находимся за рулем

и малоподвижным образом жизни, которому многие из нас подвержены?

Их объединяет то,  что они создают мышечные спазмы, блоки и зажимы в теле.

А это значит, что в этих областях постепенно утихает кровоток и энергия не может свободно циркулировать в теле.

Например, спазмы на лице создают напряженное выражение лица и способствуют образованию морщин.

Чтобы этого не происходило, важно уметь расслаблять тело и отдельные группы мышц.

Но часто нам не хватает времени,  чтобы специально заниматься такими практиками.

Мастер- класс «Как перестать напрягаться и подарить себе здоровье» подарит вам  комплекс из 5 простых и эффективных упражнений для снятия напряжения в области лица, головы и шеи.

Эти не раз  проверенные практики можно делать буквально «между делом»

Они позволят:

снять глубинные зажимы;

пробудить к жизни «уснувшие мышцы»;

снять застойные явления в суставах;

улучшить кровоснабжение;

восстановить энерготок в теле

Этот бесплатный практический мастер-класс состоится  2 марта в 20:00 мск, в онлайн формате.

Автор и ведущая - Юлия Лоптева

Сертифицированный тета-целитель

Практик Рэйки

Коуч

Автор комплекса оздоровительной энергетической гимнастики для женщин Ладодея

Специалист по гармонизации жизни через целостность тела, души и сознания.

Любите свое тело  и живите с радостью!

Ссылка на комнату проведения  мастер-класса, а также подарки от сообщества Тетапрактики для жизни - по этой ссылке. 

Приходите, будьте спокойными и прекрасными всегда!

ИСЦЕЛЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО РЕБЁНКА

Добрый день, мои дорогие читатели!

Когда-то я дарила своим подписчикам небольшую книжку про нашего Внутреннего ребёнка. Потом я по просьбе одной из клиенток наговорила эту медитацию. А теперь предлагаю сделать её и вам всем.

Это очень, очень полезная практика! 

Она одна может исцелить кучу травм, особенно детских.

Делайте, становитесь счастливее и делитесь результатами!

Заказать бесплатную консультацию можно здесь.

КАК ПРАВИЛЬНО НАНОСИТЬ КРЕМ НА ЛИЦО

Добрый день, мои дорогие читатели! 

Сегодня ответ на очень простой вопрос: как правильно мазать крем на лицо? Как это делать, не растягивая нежную кожу, помогая ей стать красивее. Как улучшить цвет лица с помощью такой простой ежедневной процедуры. Смотрите и пользуйтесь! Будьте прекрасными и любите себя!

КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ

Добрый день, мои дорогие читатели!
Сегодня, накануне мужского праздника, самое время навести красоту и убрать морщинки вокруг глаз!
Смотрите, пользуйтесь и будьте красивыми!

ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ ЛИЦА

Добрый день, мои дорогие читатели!

Сегодня я расскажу вам о правильном снятии макияжа и покажу, как умываться с помощью японской системы очищения кожи. Считается, что именно благодаря ей японки сохраняют так надолго  красоту и молодость.

Не уверена, что причина только в этом, но моя сухая кожа очень любит такое «умывание» и мне этот способ снятия макияжа очень нравится, особенно зимой, когда чувствительная кожа страдает от ветра мороза.

Итак, смотрите, пользуйтесь и будьте красивыми! 

Заказать масла можно на сайте Шоконат.

ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА

Добрый день, мои прекрасные читательницы! 

Сегодня я предлагаю вашему вниманию ролик с основными принципами правильного ухода за лицом. Впрочем, они же действуют и для ухода за телом)))

Смотрите, используйте, ухаживайте за своей красотой грамотно! И конечно же, пользуйтесь качественной, и лучше натуральной косметикой!

Что такое тета хилинг

Добрый день, мои дорогие читатели!

Сегодня я снова предлагаю вашему вниманию видео, но не моё. Этот ролик  - запись интервью с моей коллегой, тета практиком. Возможно, кому-то эта информация поможет понять, что мы делаем, как именно можно помочь себе с помощью этой технологии. 

Возможно, кто-то решит попробовать, чего я очень желаю всем, кто стремиться улучшить свою жизнь и найти свой путь, счастливый и лёгкий!

Заказать бесплатную консультацию можно здесь.

Живая медитация прощения

Добрый день, мои дорогие читатели!

Приглашаю вас присоединиться ко мне на групповой медитации прощения. Прощение – это такая сложная вещь, во всяком случае для меня. И польза прощения в нашей жизни настолько велика, что его (прощения) никогда не бывает много! Непрощённые обиды тянут из нашей жизни столько энергии, что когда видишь это собственными глазами, просто ужасаешься! 

Кого только не приходится прощать людям для улучшения своей жизни! Родителей, Бога, любимых и детей, и целую толпу чужих людей, которые умудрились походя нанести душевные раны нам, начиная с самого раннего детства…

 Медитацию будет проводить Елена Яшма, я училась и лечилась у неё, и очень её люблю. Для привередливых аудиалов, как я, добавлю с удовольствием, что у Лены прекрасный голос!

Присоединяйтесь к нам, легко вносите в свою жизнь прощение, отпускайте всё, что мешает вам жить радостно и будьте счастливы!

Ссылка для регистрации здесь.

СЕКРЕТЫ ИЗОБИЛИЯ

Добрый день, мои дорогие!

Кто из нас не хочет жить в изобилии? Все хотят, конечно же)))) Наверное,  самая популярная тема для тренингов – это изобилие. В моём понятии изобилие – это всё: и любовь, и здоровье, и материальные блага, и самореализация. Но сегодня я хочу поговорить о самой распространённой трактовке слова «Изобилие» - о материальном потоке. Привлечь его не так сложно и затратно, как нас иногда учат. 

И фраза «За всё нужно платить» не обязательно несёт в себе буквальный смысл. Ведь оплатить что-то можно и не деньгами! И благотворительность под силу не только тем, у кого есть лишние деньги (которые, как известно, не бывают лишними). Мало того, на благотворительность вовсе не обязательно тратить деньги! 

Можно просто сделать что-то из серии «перевести бабушку через дорогу». Многие мои знакомые тихо, не афишируя и не сильно тратясь в деньгах, отвозят в деревню старые детские вещи, постиранные и отглаженные; платят за старую бабушку, когда приходит её очередь оплатить мытьё подъезда; разводят цветники во дворах многоэтажек; ремонтируют или устраивают детские площадки; расписывают прекрасными картинами стены подъездов и так далее…

Это не только расширяет наш поток изобилия, но и делает мир лучше! Раньше я стеснялась таких громких слов, а теперь – нет! Если каждый из нас сделает небольшой шаг для того, чтобы сделать мир лучше, то можно себе представить, как сильно он изменится! Ведь нас миллионы!!!

А вот в этом видео – рассказ о том, как увеличить свой денежный поток без затрат. Живите в изобилии и придумайте какую-нибудь малость, чтобы сделать мир лучше! Ведь все мы хотим жить в лучшем мире!

Про приметы

Добрый день, мои дорогие читатели!

Предлагаю сегодня вспомнить о добрых приметах и создать свои личные хорошие приметы. Ведь у каждого они свои! Внимательные люди вычисляют и создают свои собственные приметы, я когда-то насмотрелась на таких и решила сделать то же самое. Работает! 

Сначала я обнаружила некоторые закономерности в своей жизни, а потом стала создавать их сама. 

Эта тема перекликается с тем, что я писала здесь. 

Расскажите о своих добрых приметах, я знаю, они есть у каждого свои!

Медитация силы

Добрый день, мои дорогие читатели!

На занятиях  женской  гимнастикой, которые  я веду у себя в городе, мы делаем настройки для наполнения энергией и гармонизации. Я решила выложить некоторые из них на канале, и сегодня предлагаю вашему вниманию одну из них.

Мы называем эту короткую медитацию Дерево. Она приводит в равновесное состояние, даёт ощущение силы и покоя. Попробуйте, вам понравится!

Расскажите о ваших ощущениях от этой практики в комментариях, это поможет мне понять потребности тех, кто не ходит на мои занятия! Возможно, для вас я смогу предложить что-то другое?