четверг, 30 июня 2016 г.

Взять ответственность

Добрый день, мои дорогие читатели! Сегодня я хочу поговорить с вами об ответственности. Эта тема – часть большого разговора, который я начала здесь

Старшие дети более ответственны, все знают об этом. Исключения есть, как и везде, но речь сейчас не о них, а о большинстве из нас, старших дочерей.

Мы привыкаем с детства нести ответственность за других людей. И вырастая, мы продолжаем тащить этот груз, не замечая этого. Ведь это естественно для нас, мы жили так всегда. И в детстве это поощрялось родителями, но что происходит, когда мы вырастаем?

среда, 29 июня 2016 г.

Я разобралась сама с собой

Что могу сказать: поначалу я очень сомневалась, нужен ли мне этот тренинг вообще. Потом, когда приняла решение (а толчком было то, что Юля разрешила депозит частями отдавать), мне сразу пришли деньги: все части. Получается, что вселенная мне дала толчок: иди, тебе это надо. И я не пожалела.

 Я разобралась сама с собой. В первую очередь, наверное, возобновила дружбу сама с собой. Мне очень понравилась в процессе тренинга особенно медитация с родом. Я очень благодарна за это Юле, что восстановила связь со своим родом. Я искренне простила своего отца, которого уже нет в живых, и я, оказывается, подсознательно всегда его винила, всю свою сознательную жизнь. Тут искренне простила, и у меня появилась энергия за счет этого, что я восстановила связь.

 У меня всё горит в руках. Аллилуйя! У меня всё получается, всё, что ни задумываю, всё получается. Получается именно так, как я хочу, а не так, как хотят другие. Это, кстати, перекличка уже с другой темой: не оглашай своих желаний. Тоже научилась. Потому что когда начинаешь свои желания рассказывать, энергия от этого уходит, и у тебя нет сил это воплощать.

Продолжение: Кто со мной рядом.
Больше отзывов здесь.   
Бесплатная консультация здесь.  

понедельник, 27 июня 2016 г.

Я верю, что всё могу


К тренингу я подошла депрессивной, замученной, задёрганной, уставшей. 

Узнав, что будут такие темы, мне захотелось поучаствовать, измениться, набраться сил. 
На самом деле я мало представляла, к чему приду, и даже не знала, что будет такой результат, но он случился. 
В процессе тренинга эмоции были самые  разные: от страха до веселящего состояния. 
Было очень интересно наблюдать за собой, потом уже после какого-то определенного задания я начинала сравнивать с тем, что было до, что случилось, чего я достигла, как это получилось. 
Нужна была помощь, потому что сама задание выполнять… какие-то могла, какие-то было очень тяжело выполнить. И, естественно, без помощи мастера я не смогла бы этого сделать. Мне нужна была поддержка, нужно было какое-то участие со стороны мастера. И я это получила! 

В итоге, я – красавица, успешная, замечательная, поверившая в себя, что всё могу, что у меня в окружении замечательные, любимые и любящие люди, которых я обожаю, которые всегда придут мне на помощь, и я им помогу. Я счастлива, мне нравится это состояние. Ох, хорошо!

Больше отзывов здесь.   
Бесплатная консультация здесь.    

пятница, 24 июня 2016 г.

Весёлая история про современную технику

Добрый день, мои дорогие  читатели! 
     Мне часто говорят, что я слишком серьёзная на своих видео. И я всё думала, как бы мне стать перед камерой такой же весёлой, как в жизни? Пока не придумала…
     А тут дочь купила айфон и нашла в нём такую штуку, говорящую. Иногда эта штука делает поиск в интернете, а иногда отвечает на вопросы. И иногда эти ответы невероятно веселят! Как вам, например, история про кошмарный сон с электрическими овцами? 
     В общем, в этом видео меня не видно, я снимаю, но слышно очень хорошо! Я смеюсь, чего и вам желаю!

среда, 22 июня 2016 г.

Когда хватает времени

Когда хватает времени – вот это самое классное. 

И ещё, наверное, если раньше я не могла сказать: что мне нравится, что люблю, чего хочу. У меня всегда эти вопросы вызвали затруднения некоторые, то есть: а что я? а кто я? а где я? и, вообще, что я хочу в этой жизни? То сейчас у меня есть понимание.  Я знаю, кто я, чего хочу, и всё. 
То есть я перестала обращать внимание на суждения людей. Если раньше меня волновало, что обо мне подумают, как на меня посмотрят, то сейчас – вообще ровно. Ровно, как я себя чувствую. А кто и что…  Да хоть зеленый шарфик, хоть красный в полосочку. Мне нравится, я это надену. И всё. Даже в этом плане. 

Мне нравится свобода выбора, это просто шикарно – свобода выбора. Ты можешь позволить себе именно то, что хочешь именно ты, а не кто-то от тебя чего-то ждет, и ты это делаешь, а делаешь то, что хочешь именно ты. В общем, всё классно, всё здорово. Спасибо тебе огромное за то, что ты меня просто так толкнула, пнула, и я реально просто поняла, что всё шикарно. Всё шикарно.  

Продолжение: Я верю, что всё могу!
Больше отзывов здесь.   
Бесплатная консультация здесь.

понедельник, 20 июня 2016 г.

Я вспомнила, кто я

Мне было достаточно тяжело вспомнить, какая я была до тренинга, но я вспоминала пошагово, читая тетрадочку, что мы там делали, всё в этом духе. Не могу сказать, что мне все темы дались очень легко. Потому что денежная тема у меня до сих пор в работе идет, а всё остальное: у меня такое чувство, что я этим всегда жила, всю свою сознательную жизнь, просто я это вспомнила и всё. 

И самое главное сегодня я сделала для себя открытие: кто я есть. Это вообще шикарное открытие. Да, сегодня утром я вспомнила, что я – женщина, именно женщина, а не тётка в очереди стоит. Именно женщина, которая в себе собрала все самое такое…  клёвое. У меня такое чувство, когда я дочь обнимаю, будто я её вуалью просто накрываю. Или, например, мужчину обнимаю. Я эту вуаль просто реально ощущаю. Наташу сегодня обняла, прямо думаю: «Господи, какая прелесть».

 По поводу тем. Еще раз повторюсь: у меня такое чувство, что я этим жила всю сознательную жизнь, просто не понимала. Для меня наступила осознанность. Всё, что я делала, я делала правильно: строила отношения с мужем, строила отношения с семьей, с друзьями. Я очень рада, что меня окружают только замечательные люди и те люди, которым я рада, и которые мне рады. Это просто кайфово, когда нет лишних людей в твоем окружении.

Больше отзывов здесь.   
Бесплатная консультация здесь.   

воскресенье, 19 июня 2016 г.

Запись вчерашнего вебинара для старших дочерей, только 48 часов!

Добрый день!
Спасибо всем, кто пришёл вчера на вебинар, надеюсь, что он был полезен для вас!
Буду рада вашим отзывам и комментариям.
Запись будет доступна в течение 48 часов по этой ссылке.

На следующем вебинаре  мы посмотрим, в каком состоянии находится сердцевинка нашей души, наш внутренний Творец. Сделаем практику, которая поможет вам заглянуть в то место, где живёт ваше вдохновение и ваши эмоции. Помните мультфильм «Головоломка»? :-)

Жду вас 27 июля в 18 часов по московскому времени!


четверг, 16 июня 2016 г.

Мечты сбываются!

Моя мама – типичная старшая дочь. Её детство было конечно не сравнить с нашим: она родилась через 6 лет после войны и была старшей сестрой двух братьев в условиях, когда мальчики ценились гораздо больше девочек. И этого никто не скрывал, и девочки считались работницами, помощницами и обслуживающим персоналом для мужчин, больших ли, маленьких – неважно.  Родители все время работали, а она следила за двумя оболтусами, на ней был дом, она была во всём всегда виновата и старшей стала в три года.

К сожалению, она научилась в детстве только тому, что её никто не любит, а она должна нести ответственность за всё и за всех. Я думала когда-то о себе то же самое. И при этом считала, что я сделаю всё, что угодно, лишь бы не стать такой как она))) Наивная я была, конечно… Думала, что совсем не похожа на неё. Всерьёз размышляла: в кого же я такая? Ни в папу, ни в маму…

Сейчас я точно знаю, что очень похожа на маму, и чем старше становлюсь, тем больше вижу сходство. Слава Богу, моя жизнь сложилась иначе, хотя начиналась почти один в один как у неё.

И теперь я точно знаю, что меня любили в детстве. А недавно я поняла, что меня любят и сейчас. Может, кому-то это и смешно слышать, но для меня это было другое, совершенно отдельное открытие: меня и взрослую любят. Принимают, и всё такое… А я так долго думала, что до меня нет никому дела!

Если вам знакомо подобное чувство, приходите на вебинар 19 июня, будем принимать свои новые отношения с родителями!

А сегодня у меня радость! Я возила маму вместе с племяшкой в кино на Алису, и мама рассказала мне, что решила съездить к сестре в Казань и прогулять деньги, отложенные на похороны! Я так рада за неё! 

Жить надо, девочки! Жить, а не на похороны копить! Я решила всегда брать с собой маму в кино на мультики, пусть она качественно впадает в детство, которого у неё было так мало! Лучше позже, чем никогда!

Как попасть на вебинар - здесь. Вход свободный!

среда, 15 июня 2016 г.

Я начала ценить себя

И, вот большой прорыв у меня был по поводу того, что я жертва. Это вообще был шок для меня, потому что когда прошла тема по поводу жертвы, я в ней вообще ничего не поняла. Подумать: кто такие жертвы? Такого вообще не бывает. Это не про меня. 

Но каково было моё удивление, когда, наверное, через месяц, если не больше, я вообще осознала, что я и есть жертва! Я ничего специально об этом не читала, но, просто как-то информация наверно сама находила меня и я осознала, что я жертва. 

Узнать об этом - это не самое приятное. То есть быть ноющей, какой-то серой, обрюзглой, вот такой вот жертвой, которую я видела на медитации жертвы, не хочется. И поэтому уже меняешь свою жизнь. Начинаешь по-другому относиться к себе, к окружающим. Когда ты начинаешь ценить себя, то, наверно, ты уже перестаёшь быть жертвой. Но уже не так всё критично, потому что ты осознаёшь себя, осознаёшь своё окружение, свой мир и ты строишь свою жизнь по-другому и не хочешь уже таких результатов, какие были, и поэтому делаешь другие совсем выводы и по-другому себя ведёшь. Вот так. 

Продолжение: Я вспомнила, кто я.
Больше отзывов здесь.
Бесплатная консультация здесь. 

вторник, 14 июня 2016 г.

Как младшие становятся старшими

Иногда роль старшего ребёнка в семье со всеми вытекающими последствиями исполняет не первый ребёнок.

Это случается, например, тогда, когда старший ребёнок в борьбе за родительское внимание начинает всё время болеть. Кто-то учится манипулировать или выживать в одиночку, а кто-то действует вот так. Кстати, это хороший повод задуматься тем родителям, чей первенец начал болеть с появлением нового малыша. Возможно, ему просто не хватает внимания и любви родителей?

Ещё такие случаи бывают, когда первый ребёнок уже подрос, а потом родились ещё двое. В этом случае второй ребёнок становится старшим, так как первый вроде уже и не считается ребёнком.

Самый интересный (и благоприятный) случай я видела у клиентки, которая была — и чувствовала себя — одновременно и младшей сестричкой старшего брата, и старшей сестрой для младшей сестры. Была у неё и защита, и было кем покомандовать. Родители её, как водится, заставляли следить за младшей сестрой, но благодаря авторитету среди детей (за счёт старшего брата, конечно) она очень рано научилась делегировать. 

Возможно, вы чувствуете себя старшим ребенком, не являясь первенцем? Расскажите об этом!

Оставьте свой адрес в форме справа, под моей фотографией и вы получите ссылку на свободный вход на вебинар 19 июня!  

На нём мы будем делать практики, которые помогут нам получить ресурсы из детства на самом глубинном уровне!

понедельник, 13 июня 2016 г.

Моё окружение изменилось

Расскажу, наверно, ещё про окружение.  

Окружение моё давно начало распадаться. Почему? Потому что я говорила уже, у меня не было единомышленников почти. То есть люди, которые меня окружают, не интересуются теми темами, какими интересуюсь я. И мало кому комфортно со мной, наверно, из-за этого общаться очень близко. Вот таких близких отношений у меня нет.

Но я считаю, что это лучше, чем позволять людям лить себе что-то в уши только для того, чтобы для галочки иметь с кем-то общение. Я исключила таких людей. Они, наверное, сами начало отваливаться.  Потому что я перестала им давать свои уши, как помойное ведро, куда можно слить весь свой негатив и перестала сама куда-то сливать свой негатив. 

Переоценка очень большая твоего окружения идёт, хотя у меня небольшой круг, но, несмотря на это, всё равно люди отсеялись. А  у кого большой круг, то там вообще  очень большое отсеивание. 

Больше отзывов здесь.
Бесплатная консультация здесь.

воскресенье, 12 июня 2016 г.

Почему старшие дети успешнее?

Я не знаю, кому как, но мне ответ на этот вопрос кажется очевидным. Во-первых, как я уже писала, старшие дети были зачаты в любви и страсти, а не по плану. Пусть не все, но большинство из них. Во-вторых, их меньше мучили ранним развитием, не мешая им развиваться в соответствии с планом природы. 

А теперь пришла пора посмотреть на плюсы того периода, когда мы стали старшими, перестали быть единственными. Как правило, сначала нас родители просто забрасывают, потому что все силы и всё время уходит на новорождённого малыша. И тут начинается наша эволюция. 

С одной стороны, мы учимся находить себе занятие сами, а с другой – предпринимаем попытки привлечь к себе внимание родителей. Эти попытки здорово нас развивают!  Манипуляции, шалости, и прочее, и прочее… Мы не просто развиваем фантазию в этих интересных занятиях, мы ещё и изучаем реакцию родителей на свои выходки, меняем стратегии при необходимости, изучаем взрослых на предмет того, кто «слабое звено» и кто на что «покупается».

В этих интригах наш интеллект, наблюдательность и знание природы человеческой отлично прокачиваются. Даже если мы в таком возрасте, что делаем это неосознанно, это не имеет значения. В таком случае навык усваивается ещё лучше, сразу в подсознание попадает :-) 
Вот в таких условиях старшие дети и учатся общаться с людьми и, не побоюсь этого слова, обращаться с ними.

Так что, дорогие мои старшие девочки, посмотрите на своё детство с этой точки зрения, и вы поймёте, что не всё так плохо. А что было тогда обидно, то потом обернулось с пользой для нас.

Конечно, понять умом бывает маловато, поэтому на вебинаре и в тренинге мы будем работать над тем, чтобы отпустить свои обиды на самом глубоком уровне, освободив место для новых чувств и огромного количества энергии, которая была блокирована нашими обидами.

Оставьте свой адрес в форме справа, под моей фотографией и вы получите ссылку на свободный вход на вебинар 19 июня!  

На нём мы будем делать практики, которые помогут нам получить ресурсы из детства на самом глубинном уровне!

пятница, 10 июня 2016 г.

Старший ребенок умный, а младший любимый?

Думаю, все помнят поговорку о том, что первый ребенок - последняя игрушка? И правда, кажется, что часто родители только с приходом второго ребенка осознают ответственность, испытывают глубокое чувство родительской любви. Особенно если первый ребенок был рождён в юном возрасте.

И что нам теперь, старшим, рвать на себе волосы и стенать о загубленном детстве? Я предлагаю взглянуть на этот вопрос с другой стороны. Второго ребёнка, как правило, планируют. Прикидывают, как изменится жизнь семьи с приходом ещё одного малыша. Его ждут заранее, его иногда даже старательно «делают». 
Но зато первенцы – это чаще всего плоды любви! Они приходят к родителям чаще всего нежданно-негаданно, и момент их зачатия полон любви и страсти, а значит, несёт в себе огромный ресурс для жизни!

Дальше этот ресурс проявляется и развивается, ведь родители ещё не знают, как надо воспитывать ребёнка. Они просто оставляют его в покое, давая возможность развиваться его природным талантам, а не подавляют его врождённые способности всякими штуками для раннего развития. Первенцы спокойно и естественно проходят все стадии развития, их редко принуждают учить буквы в том возрасте, когда развитие идёт через тактильные ощущения, и так далее.

Может, недостаток пристального внимания родителей к воспитанию первенцев – это не беда их, а подарок?

Оставьте свой адрес в форме справа, под моей фотографией, и вы получите ссылку на свободный вход на вебинар 19 июня!  На нём мы будем делать практики, которые помогут нам получить ресурсы из детства на самом глубинном уровне! 

Подробнее здесь.

среда, 8 июня 2016 г.

Колесо жизни

Я стала  чувствовать себя комфортно. Не какой-то лишней, не какой-то чужой. Я уверена в себе, я есть. Я - это я, и мне всё нравится, я могу со всем справиться, и я знаю, что есть люди, к которым я могу обратиться за помощью, которые мне помогут.

В этом тренинге ты учишься самой себе помогать. Это очень классный навык для меня, как для человека с высшим психологическим образованием. Понять, что я 5 лет училась теории и ничего не применяла на практике. И попасть вот в такой уникальный, на мой взгляд, тренинг, когда всё это, то, что я 5 лет учила, я начала переосмысливать. И тогда ты в практике, ты в себе, ты в контакте с собой и начинаешь менять свою жизнь. И всё получается классно.

И поэтому моё колесо жизни - это теперь колесо моей жизни. Это не какая-то корявая субстанция, которая была раньше. Это прекрасное колесо, которое почти равномерно. Где-то не все не максимально заполненные сектора, но я уже понимаю, где и что можно изменить. 

Хобби

Ну, эта тема вообще для меня сложна, потому что все окружающие, почему-то говорят мне, что я творческая, а я абсолютно не творческая и я никак не могу найти дело по себе. 

Но тут я поняла,  почему я не занимаюсь ничем - это моя нацеленность на результат. Моё постоянное желание отличных оценок, самых лучших. И я не могу делать что-то, то, что не будет высоко оценено мною, а потом окружающими и поэтому с этим очень сложно жить. И я сейчас учусь получать от всего удовольствие. От хобби, от жизни, от людей, от всего. 

Начало: При подходе к тренингу я испытала ужасное сопротивление!
Продолжение: Моё окружение изменилось.
Больше отзывов здесь.

Бесплатная консультация здесь.

Для старших дочерей! Лишённые детства…

Лишённые детства. Как вернуть утраченное детство и энергию, которая в нём застряла

Добрый день, мои прекрасные читательницы! 
Сегодня я обращаюсь к тем из вас, кто был старшим ребенком в семье. Если это не про вас, то, пожалуйста, поделитесь этой информацией со своими подругами: для кого-то это может быть очень важным!

Так сложилось, что почти все мои клиенты – старшие дети в семье. И у всех одни и те же обиды на родителей и проблемы из детства. Этим девочкам не повезло, они превратились во взрослых очень рано, и их растили не как любимых дочек, а как бесплатных нянек для младших детей. Часто эти женщины чувствуют себя лишёнными детства. Я сама такая)))

Но это только одна часть правды. Вторая часть заключается в том, что старшие дочери более успешны. Это статистика, против неё не попрёшь. Эти девочки, став взрослыми, отлично умеют решать любые проблемы. Они сильнее младших детей, и это вполне объяснимо.

А теперь третья часть правды.Лишившись детства, эти девочки лишились и огромного количества жизненной энергии, ведь в детстве мы получаем заряд на всю жизнь. Они вынесли с собой во взрослую жизнь обиды, которые крадут наши ресурсы. И несмотря на это, они всё равно сильнее и успешнее других людей!

Милые мои старшие девочки! Я очень вас люблю! Я знаю очень многих из вас достаточно близко, чтобы проникнуться к вам глубоким уважением! И я выносила специально для вас групповую коучинговую программу, которая поможет вам вернуть себе все ресурсы из детства! Вы получите в своё распоряжение огромное количество жизненной энергии и возможностей, которые всегда были с вами, но дремали под грузом обид.

Для выяснения особых потребностей возможных участниц программы  и первой помощи я проведу несколько бесплатных вебинаров, первый из которых пройдёт 19 июня 2016 года вечером, время буду уточнять. Это будет  воскресенье.

На нём мы сделаем несколько практик, которые помогут вам осознать свои ресурсы, застрявшие в детстве и начать ими пользоваться.
И, конечно же, будут загрузки! 

понедельник, 6 июня 2016 г.

Выражение эмоций

Выражение эмоций, следующая тема, которую я переживала бурно, потому что по жизни мои эмоции живут во мне бурно.

Они иногда живут отдельно от меня, я не успеваю даже за ними. Они просто вырываются из меня, как будто  это отдельный человек, которого долго держали, и тут у него открылась дверка и появилась щёлочка и ему надо вырваться. Просто, наверное, я как-то терпела раньше какие-то вещи, перетерпевала. Терпела, терпела. Потом, в какой-то момент это всё не выдерживает. Мои эмоции раз - и вываливаются. 

Но сейчас я очень сильно учусь, я учусь останавливаться. Вернее даже не то, чтобы останавливаться, а осознавать свои эмоции, это очень хороший навык. Когда ты, наконец-то, немного отключаешься, перестаешь жевать эту жвачку, думать всякие гадости  о других, о себе, пережёвывать весь этот разговор, эти диалоги, монологи. И ты начинаешь по-другому на всё это смотреть.  Ты учишься просто останавливаться, осознавать, что ты чувствуешь сейчас, осознавать то, что люди, которые сейчас рядом с тобой вообще ни при чём, возможно. Возможна ситуация, где ты там сам себе что-то надумал и просто выплеснул то, что тебя не устраивает в себе, и зашиб окружающих людей,  и я сейчас учусь, уже учусь. И умею, и применяю, когда справляюсь со своими эмоциями. 

Я знаю, куда я иду, для чего мне это нужно и не останавливаясь, несмотря на то, что другие люди могут говорить какие-то вещи неприятные. 

Продолжение: Колесо жизни.
Больше отзывов здесь.
Бесплатная консультация здесь.

четверг, 2 июня 2016 г.

Женская энергия. Как наполниться энергией и убрать боль с помощью простого упражнения

Добрый день, мои дорогие читательницы!
Я получаю много писем с просьбой показать волшебные упражнения, которые мы делаем на занятиях. Большинство из них возможно освоить правильно и с пользой только при личном участии инструктора: очень много тонкостей, причём у каждой из вас они свои. Но я решила попробовать показать хотя бы что-то, и если будет интерес, буду выкладывать простые упражнения и дальше.
Сегодняшнее упражнение поможет вам снять мышечные зажимы в животе, убрать боль при месячных, укрепить мышцы бедра, избавиться от отёков в лодыжке.

среда, 1 июня 2016 г.

Самооценка и уверенность

Так, самооценка и уверенность. Отличная тема. И очень удивительно столько нового узнать о себе.

Обычно думаешь, что у тебя хорошая самооценка, вполне адекватная. Но, понимаешь, что в разных сферах твоей жизни у тебя разная самооценка. К какой-то сфере у тебя адекватная, в какой-то заниженная, в какой-то слишком превышена. 

И, тогда ты отслеживаешь все эти моменты, легко к этому относишься, с доверием к себе, ты уже себя не гнобишь. Это моё одно из отрицательных качеств, гнобить себя за счёт того, что во мне живёт маленькая отличница, которая всё время всё хочет супер. 
Даже, если в какой-то ситуации что-то пошло не так. Но ты с доверием к себе отнеслась и с комфортом. И с верой в себя ты идёшь дальше и абсолютно спокойно себя чувствуешь. 

Наверно чувство уверенности, спокойствия - это очень веская такая черта теперь, которая появилась во мне. Спокойствие, которое я раньше вообще в себе не чувствовала. Сейчас это для меня нормально и вообще это состояние, которое начинает преобладать во мне.